Chine Sarrasin grillé BIO

1. Bienfaits du thé vert China Sencha :

• Riche en antioxydants : Le thé vert, en particulier le Sencha, est une excellente source de polyphénols, des antioxydants puissants qui aident à neutraliser les radicaux libres, réduisant ainsi le risque de maladies chroniques et ralentissant le vieillissement cellulaire.
• Amélioration de la santé cardiovasculaire : Des études suggèrent que le thé vert peut contribuer à réduire le cholestérol LDL, ce qui favorise la santé du cœur.
• Boost d’énergie naturel : Le thé vert contient de la caféine, bien que dans des quantités plus modérées que le café, ce qui permet un coup de fouet énergétique doux mais efficace.
• Soutien au métabolisme : Il peut aider à stimuler le métabolisme et favoriser la perte de poids en accélérant la combustion des graisses.
• Réduction du stress et amélioration de l’humeur : L'acide aminé L-théanine, présent dans le thé vert, est connu pour ses effets relaxants et son rôle dans la réduction du stress.

2. Bienfaits du sarrasin grillé :

• Source de protéines végétales : Le sarrasin est riche en protéines de bonne qualité, ce qui en fait une bonne option pour les personnes végétariennes ou végétaliennes.
• Riche en fibres : Le sarrasin favorise la digestion et aide à réguler le transit intestinal grâce à sa teneur élevée en fibres. Il contribue également à la sensation de satiété.
• Bon pour le cœur : Le sarrasin contient des flavonoïdes, notamment la rutine, qui ont des effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire en réduisant l'inflammation et en améliorant la circulation sanguine.
• Sans gluten : Le sarrasin est naturellement sans gluten, ce qui le rend adapté aux personnes souffrant de la maladie cœliaque ou d'intolérance au gluten.
• Richesse en minéraux : Le sarrasin est une excellente source de magnésium, de fer, de zinc et de manganèse, des minéraux essentiels pour le bon fonctionnement du corps.

3. Bienfaits du pop-corn :

• Antioxydants : Le pop-corn est également riche en antioxydants, principalement sous forme de polyphénols, qui aident à lutter contre l'oxydation cellulaire et le vieillissement prématuré.
• Faible en calories : Naturellement faible en calories, le pop-corn est une excellente alternative pour ceux qui cherchent à grignoter sainement.